怎樣辨別“毒栗子

雖說“毒栗子”的危害不小，只要掌握了這幾個辨別方法，就可以放心地享用美味啦~

看顏色

正常的糖炒栗子通常是褐紅色的，要是見到表皮烏黑發(fā)亮或黃亮的糖炒栗子，可得多留個心眼，它們很可能是加入石蠟油炒制而成的哦~

看油印

購買糖炒栗子時，我們可以留意一下裝板栗的紙袋。用植物油炒制的板栗，會在紙袋上留下油印，經(jīng)過石蠟加工的板栗則不會。如果紙袋上干干凈凈，里頭的板栗有問題！

摸一摸

用石蠟油加工過的板栗，不但看起來格外鮮亮，觸摸起來也很光滑。下次購買糖炒栗子時，大家可以先用手摸一摸，要是板栗的表皮黏黏的，有些粘手，就可以放心購買啦！

泡一泡

買回家的糖炒栗子別急著吃，可以先用熱水泡一泡。石蠟油本身是不溶于水的，如果泡制后有油狀物浮出水面，那就要謹慎啦~

嘗味道

加了糖精鈉的糖炒栗子不能從外觀上辨別，只能用嘴來嘗一嘗。有些栗子剛入口時格外甜膩，后味卻有些苦澀，它們很有可能是糖精栗子，不要再繼續(xù)吃了！

燕山板栗不僅營養(yǎng)價值高，而且具有甜味。很多人喜歡它。但是，在吃栗子時請記住這些要點，否則您將不得不遭受痛苦！一次多吃10片。有些人喜歡在追劇的同時吃栗子，而且他們無法停止進食。錯了栗子含有更多的碳水化合物，可刺激胃酸分泌并引起腸胃氣脹和打。進食過多的栗子可能會因嚴重的腹脹甚至嚴重的胃出血而引起嘔吐！此外，栗子的淀粉含量很高。想減肥的女孩不能吃更多?每天不能吃超過10個栗子。不要貪心?老人和孩子應該限制不易消化的栗子的數(shù)量。兒童的消化系統(tǒng)正在改善。老年人的消化功能逐漸下降。如果您吃了過多的栗子，很容易給消化系統(tǒng)增加負擔。對于患有腸胃疾病的人，他們應更加注意食用栗子，并盡可能少吃或不吃。遺憾的是無法享用食物，但是健康更重要！嘗試選擇“蒸燉”和炒栗子是許多人的愛，但是在營養(yǎng)和衛(wèi)生方面，“蒸燉”更為可靠。在家煮的栗子不僅比買來的糖栗子更衛(wèi)生，而且還保留了栗子的營養(yǎng)，美味又健康！